Oční tlak: Co potřebujete vědět

Z lékařského hlediska zkontroloval/a Kristýna Koncová, Optometristka, dne 8. 12. 2025 Napsal/a Colin Asher

Možná jste už slyšeli o „vysokém očním tlaku“ nebo „oční hypertenzi“ a zajímá vás, zda se vás tento závažný stav týká. Co je vlastně normální oční tlak? Tento článek vám poskytne více informací o normálním očním tlaku a odpoví na některé časté otázky, jako například „Jaké jsou nebezpečné hodnoty očního tlaku?“, „Kdy je oční tlak příliš nízký nebo příliš vysoký?“ a „Jak mohu snížit svůj oční tlak?“

Co je to oční tlak?

Podle Americké akademie oftalmologie se typický rozsah očního tlaku pohybuje od 10 do 20 mmHg1. Abyste však nejprve pochopili, co tvoří oční tlak, musíte vzít v úvahu „nitrooční tlak“ (IOP), který označuje tlak tekutiny uvnitř oka. Lidské tělo je navrženo tak, aby tuto tekutinu, známou jako komorová voda, automaticky odvádělo a regulovalo tak tlak uvnitř očí. Problémy nastávají, když je v oku příliš mnoho nebo příliš málo komorové vody. Ačkoli nahromadění tlaku z nadměrného množství optické tekutiny může znít bolestivě, tento stav je často diagnostikován bez bolestivých příznaků, což z něj činí zákeřnější onemocnění. Proto může být návštěva oftamologa tak důležitá.

Kromě toho existuje riziko vzniku glaukomu, pokud váš nitrooční tlak stoupne nad určitou úroveň a zůstane neléčený. Podrobnější vysvětlení najdete v našem úplném článku o glaukomu. Při zvažování těchto otázek se často objevuje otázka, zda je oční tlak spojen s krevním tlakem. Jedná se sice o dvě odlišné podmínky, ale lidé s vysokým krevním tlakem mají vyšší riziko vzniku glaukomu.

Co ovlivňuje oční tlak?

Stáří, obezita, vysoký krevní tlak, cukrovka, hyperglykémie, znečištění ovzduší a glaukom v rodinné anamnéze mohou vést ke zvýšení očního tlaku². Kromě toho mohou k jeho zvýšení přispívat i vedlejší účinky léků. K zvýšení tlaku mohou přispívat také úrazy a poranění oka. K hromadění tekutiny obvykle dochází, když dojde k zablokování odtokového kanálu pro komorovou vodu.

Jak se měří oční tlak?

Oční lékař může změřit váš oční tlak pomocí tonometrického testu. V mnoha případech lze tento test provést bezdotykově pomocí malého proudu vzduchu na rohovku. Jiné tonometrické testy zahrnují znecitlivění očí kapkami.

Eye pressure tonometry test

Vysoký oční tlak

Faktory jako pokročilý věk přispívají ke zvýšení očního tlaku, ale existují určité věci, které můžete udělat, abyste situaci zmírnili.

Co mohu udělat pro snížení očního tlaku?

Správná strava je důležitá pro udržení zdravého očního tlaku. Potraviny s vysokým obsahem sodíku, nasycených tuků, cukrů a kofeinu mohou mít negativní vliv na správný odtok oční tekutiny. Různé studie podrobně měřily, jak různé spánkové návyky³ ovlivňují oční tlak. Stručně řečeno, oční tlak se zvyšuje v leže a obecně lze říci, že jeho zvýšení způsobuje také nerovnováha spánkových hormonů. Příliš málo nebo příliš mnoho spánku může mít negativní vliv na oči, proto se doporučují zdravé spánkové návyky. Oční tlak se může zvýšit také při rychlém požití velkého množství tekutin, dokonce i vody. Studie také prokázaly, že paracetamol a kanabinoidy mohou oční tlak snižovat⁴.

Jak stres zvyšuje oční tlak?

Přesná povaha toho, jak stres ovlivňuje oční tlak, je předmětem diskusí, nicméně negativní vliv stresu na lidské tělo a zejména na oči je dobře zdokumentován. Když je lidské tělo vystaveno stresu, uvolňuje hormony jako adrenalin a kortizol, které zostřují smysly pro potenciální hrozby. Tato stimulace způsobuje rozšíření zornic a v průběhu času může vést ke zvýšené námaze očí. Tento druh stresové reakce je zejména škodlivý pro zrakový nerv, část oka, která je ovlivněna zvýšeným tlakem. Zdravé zrakové nervy s dobrým prokrvením jsou odolnější vůči poškození glaukomem.

Léčba vysokého očního tlaku

Mezi léčebné postupy ke snížení vysokého očního tlaku patří předepsané oční kapky nebo léky, které zlepšují odtok oční tekutiny nebo snižují její množství. Tyto metody budou pravděpodobně nejrychlejším způsobem, jak snížit oční tlak. V závažnějších případech lze provést laserové ošetření nebo chirurgický zákrok ke zlepšení odtokového kanálu.

Nízký oční tlak

Ačkoli je vaše tělo schopné regulovat množství oční tekutiny na ideální úroveň, mohou se vyskytnout problémy i v případě příliš nízkého očního tlaku. Tento stav, známý také jako oční hypotenzní nebo hypotonie, je způsoben hlavně dvěma faktory: příliš malým množstvím komorové vody nebo přílišným odtokem komorové vody.

Risks associated with low eye pressure

Stejně jako u vysokého očního tlaku nemusí být příznaky nízkého očního tlaku příliš patrné, ale v průběhu času mohou způsobit značné poškození. Komorová voda dodává živiny, kyslík a odstraňuje odpadní látky – správné množství komorové vody proudící očima je proto nezbytné⁵.

Kromě toho, když oko nemá dostatečný tlak k regulaci, je to jako míč bez dostatečného množství vzduchu⁶. Tento nedostatek tlaku může poškodit strukturální integritu oka. V extrémních případech, pokud se struktura oka začne zhoršovat v důsledku nízkého očního tlaku, může to vést k vážným problémům, jako je odchlípení sítnice.

Léčba nízkého očního tlaku

Existují chirurgické i nechirurgické způsoby léčby nízkého očního tlaku. Mnoho způsobů léčby nízkého očního tlaku se zabývá puchýřky, které negativně ovlivňují regulaci komorové vody. Redukce puchýřků může být provedena nechirurgicky, a protože oko je velmi citlivá oblast, je lepší zvolit tento způsob léčby předtím, než se přistoupí k invazivnějším způsobům léčby.

Na závěr od Lentiamo

Doufáme, že vám tento článek poskytl užitečné a komplexní informace, které vám pomohou dosáhnout normálního očního tlaku. Jako vždy doporučujeme obrátit se na svého očního lékaře, který vám poskytne individuální poradenství. Jak již bylo zmíněno výše, pravidelné návštěvy očního lékaře vám pomohou odhalit problémy dříve, než se stanou vážnými.

Zdroje

^{1. American Academy of Opthalmology, Eye Pressure}
^{2. The National Library of Medicine, Risk factors associated with elevated intraocular pressure...}
^{3. Harvard Health Publishing, Poor sleep linked to a common cause of blindness}
^{4. The National Library of Medicine, Intraocular pressure-lowering effect of oral paracetamol...}
^{5. The National Library of Medicine, Ocular Hypotony}
^{6. American Academy of Opthalmology, What is low eye pressure and does it cause any damage to your eyes?}